新建图层，图层背景颜色改为黑色

把图片复制粘贴进来，图片最好是黑白色

按T切换文字工具，文本域区域与图片大小一致，输入文字，调整文字大小和边距。

查看图层顺序是否正确

选择图片图层，按Ctrl+Alt+G创建剪贴蒙版，完成。